一般社団法人全国肢体不自由児者父母の会連合会のホームページ

　大人の場合、持病がある人は重症化しやすい、と言われています。子どもや特に障害のある子らの場合はどうでしょうか？

　児童生徒においても糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）の基礎疾患がある子ども、透析を受けている子ども、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方では、新型コロナウイルス感染症が重症化しやすいとされています。障害のある子どもも日ごろの体力が培われていないこともあり、重症化リスクは高いといえるでしょう。

　感染予防だけでなく、感染症対策下における子どもの中には、自分や家族も病気になるのではないかと不安を抱き、いつもと異なる反応や行動がみられることがあるかもしれません。腹痛や頭痛、不眠、食欲不振などの身体症状を示す。いつもより泣いたり、大人にしがみついて離れない 急に幼い言動をしたり、夜尿、お漏らし、わがままになるなど、いわゆる赤ちゃんがえりなども見落とさないようにしましょう。また、自宅生活はある意味孤立生活にもなります。精神的に不安定な子どもにとっては、欲求不満が募ります。

　そんな時には、定期的な換気、密閉した空間で大人数が集まるよりも、屋外や広い屋内で、人が密集せずに十分に体を動かす配慮、アルコール清拭による消毒（おもちゃ、子どもが良く触れるドアノブなど）、体調が少しでも悪い子どもを早めに見つける、食事やおやつの前、遊んだ後などの手洗いとアルコール消毒の徹底などをお願いします。

　登校や集会等の自粛に伴い、身体活動が減少し、子どもの体力低下や高齢者のフレイル（心身の活力低下）等が進む恐れがあります。全ての世代の方々に、自宅での軽い運動や家事への積極的な参加、人混みを避けた屋外での散歩などをお勧めします。

　・脚の運動（筋トレ）、関節の可動域運動

　・買い物や屋外で散歩（人混みは避けて）

　・軽い体操（ラジオ体操／ストレッチ）　　など　

　親子でできるアクティビティを取り入れ、からだを動かしましょう。 ゲーム、粘土遊び、お絵描きなど、室内での遊びなど、家族で楽しみましょう。

　そして、大人（ご両親）自身のセルフケア（精神的・肉体的）も忘れないでくださいね。